FastenWandern&Entspannen

Eine Detox-Kur – Entgiften und Entschlacken – Wandern & Natur erleben

Wenn nicht mehr wir Selbst,

sondern vielleicht (missliche) Lebensumstände unser Handeln bestimmen;

wenn wir das Gefühl haben,

dringend eine Pause einlegen zu müssen,

Wenn nicht mehr wir Selbst,

sondern der tägliche Stress durch Reizüberflutung unseren Alltag bestimmt;

wenn wir das Gefühl haben,

dass wir unsere Essgewohnheiten korrigieren sollten,

wenn wir uns in irgendeiner Form blockiert ,

überfordert oder überlastet fühlen,

und wir uns mehr Achtung im sozialen Miteinander wünschen….

…dann könnte Fastenwandern genau das Richtige sein.

Fastenwandern ist die ideale Form um mit sich und der Umwelt wieder in Einklang zu gelangen.

 FastenWandern&Entspannen könnte man auch den Selbstfindungsprozess bezeichnen, der uns hilft in die eigene Mitte zurückzukehren.

In Erster Linie geht es darum, sich eine Auszeit zu nehmen, eine kurze und spannende Auszeit aus dem Alltagsgeschehen…

„Insider“ des Fastens und Fastenwanderns, die den Ablauf und die Wirkung bereits kennen, entscheiden sich dazu, packen den Koffer und lassen geschehen.

Neufastern rate ich: Mach Dir möglichst wenig Gedanken darüber, ob, was und wie sich die Fastenwanderwoche bei Dir auswirken könnte. Es bedarf nur ein bisschen Mut, sich darauf einzulassen. Der Rest geschieht von selbst. Du wirst staunen, welch ungeahnte und wunderbare Fähigkeiten in Dir schlummern und Du wirst überrascht sein, sie zu entdecken.

Fasten in der Gruppe ist nicht schwer.

Vielleicht entscheidest Du Dich dazu, um Dein Gewicht etwas zu reduzieren, Dich zu erholen, entgiften , entschlacken , oder Abhängigkeiten aufzugeben, vielleicht, um die Verantwortung für Dich selbst und Deinen Körper wieder zu finden,  der inneren Stimme zu lauschen oder einfach, um neue Lebensfreude zu entdecken!

Willkommen sind selbstverständlich erfahrene Faster ebenso wie Menschen, die sich   angesprochen fühlen und es einfach mal ausprobieren möchten!

Trau Dich! Tu Dir etwas Gutes!

Ich freue mich auf Dich!

Fiorella