Die Fastenformen unserer Seminarangebote

sind das „Fasten nach Dr. Buchinger„:

Es ist das altbewährte und natürliche „Fasten für Gesunde“ nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner. Wir nehmen Nährstoffe und Mineralien in Bio-Qualität ausgewählt in Flüssigform zu uns.
Sie besteht aus  basischen Tees, viel GUTEM WASSER, Obst- bzw. Gemüsesaftäfte und frisch zubereitete Gemüsesuppen, und andere Fastengetränke wie Ingwerwasser, heiße Zitrone und Kräutertee. Diese Fastenform hat sich seit jeher  zur Regulierung des Gesamtorganismus,  zur Reaktivierung der Selbstheilungskräfte, Stärkung des Immunsystems, ja sogar als wahrer Jungbrunnen längst bewährt.

und das „Basenfasten„:

Für Alle, die nicht ganz auf bissfeste Nahrung verzichten möchten, ist Basenfasten eine ideale Form den Körper zu entlasten und zu entschlacken. Auf schonende Weise gibt man den Körper und den Verdauungsorganen die Gelegenheit sich zu erholen, zu entlasten und sanft zu regenerieren. Unsere Basenwoche besteht aus leicht verdaulichen und für den Körper bekömmlichen Nahrungsmitteln. Wir verzichten bewußt auf Industriezucker, tierische Produkte und andere säurebildende Lebensmittel. Stattdessen stehen auf dem Speiseplan basenbildende Nahrungsmittel, die das Immunsystem stärken.
Basenfasten könnte man auch als Diätform bezeichnen. Unsere Fastenform ähnelt beispielsweise der „krebsfreien Ernährung“, über die es unzählige Bücher gibt. Für einen gesundheitsbewussten Veganer ist unsere Basenwoche, in schlichten Worten ausgedrückt: einfach eine köstliche kulinarische Woche in Vollpension. Sie besteht aus GUTEM WASSER, basischen Tees, gesundem, frischem Obst und Gemüse, als Rohkost oder gekocht, Salate, Nüsse, Keimlinge und basischen Kräutern. 

Fasten im Zusammenhang mit Wandern ist die idealste Form des Fastens überhaupt, da wir uns in der frischen Luft bewegen, zur Naturverbundenheit und zu unserem wahrem Selbst selbst finden können.

Fasten bedeutet Rückzug.

Wandern erfordert Aktivität.

Entspannen bedeutet Stille.

Im Programmablauf unserer gemeinsamen Woche sind diese drei Punkte in gesundem Maß  eingebunden, um alle drei Aspekte wirken zu lassen, die den ganzheitlichen Menschen ausmachen.

Unsere „Regenbogenwoche“ gestaltet sich im laufe der Woche entlang der Farben des Regenbogens ,…lass Dich überraschen.